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2023년 8월 7일 월요일 / 날씨와 여름철 자외선 2023년 8월 7일 월요일 / 날씨와 여름철 자외선 자외선은 태양으로부터 나오는 전자기파 중 하나로, 주로 UVA, UVB, UVC 세 가지 형태로 구분됩니다. 지구에 도달하는 자외선은 대기권의 오존층에 의해 일부 흡수되지만, 여름철에는 오존층의 파손과 매우 높은자외선 지수로 인해 인체와 환경에 영향을 미치는 요인이 됩니다. 1. 자외선의 유해성 자외선은 피부를 비롯한 인체에 다양한 영향을 미칩니다. - 피부 손상: 자외선은 피부 세포에 직접 작용하여 피부 손상을 초래할 수 있습니다. 일광욕이 지나치면 피부가 화상을 입을 수 있고, 장기적으로는 주름, 검버섯, 색소침착, 피부암 등의 피부 문제가 발생할 수 있습니다. - 눈 손상: 눈도 자외선에 노출되면 안구의 표면적 손상을 초래할 수 있으며, 열공막염.. 2023. 8. 7.
2023년 8월 6일 일요일 / 날씨와 여름철 수분섭취 2023년 8월 6일 일요일 / 날씨와 여름철 수분섭취 안녕하세요!! 어제 폭염에 대해서 말씀드렸는데 이어서 오늘은 여름철 수분섭취의 중요성 및 효과적인 방법에 대해 더욱 자세히 설명드리겠습니다. 여름철은 높은 기온과 습도로 인해 인체에 큰 영향을 미치는 계절입니다. 특히 여름 동안 땀을 많이 흘리게 되고, 이로 인해 체내의 수분과 전해질이 빠르게 감소하게 됩니다. 이로 인해 탈수가 발생할 수 있으며, 탈수는건강에 다양한 문제를 초래할 수 있습니다. 따라서, 올바른 수분섭취는 여름철 건강 유지에 매우 중요한 역할을 합니다. 1. 수분섭취의 중요성: 수분은 인체 기능을 원활하게 유지하는 데 필수적입니다. 물은 세포의 구성 요소이며, 혈액을 통해 영양소를운반하고 체온을 조절하는 데에도 중요한 역할을 합니다... 2023. 8. 6.
2023년 8월 5일 토요일 / 날씨와 폭염(heat wave) 2023년 8월 5일 토요일 / 날씨와 폭염(heat wave) 안녕하세요. 연일 계속적인 폭염으로 인해 많은분들이 힘들어 하실것으로 생각됩니다. 그래서 폭염에 대해서 포스팅을 해보고자 합니다. 폭염은 지구 온난화로 인한 기후 변화로 인해 발생하는 극단적인 기상 현상 중 하나입니다. 이로 인해 기온이평균 이상으로 급격히 상승하여 일반적인 기온보다 훨씬 높은 상태를 의미합니다. 이러한 폭염은 여름철에특히 주로 나타나며, 인간의 건강과 자연 생태계에 심각한 영향을 미칩니다. 이 블로그 포스팅에서는 폭염의원인, 영향 및 대응 방안 등에 대해 자세히 설명하겠습니다. 1. 폭염의 원인 지구 온난화는 인간의 산업 활동으로 인해 대기 중 온실가스 농도가 증가함으로써 발생하는 현상입니다. 이산화탄소(CO2), 메탄(C.. 2023. 8. 5.
2023년 8월 4일 금요일 / 날씨와 여름철 해양스포츠(레프팅) 2023년 8월 4일 금요일 / 날씨와 여름철 해양스포츠(레프팅) 자연과의 교감, 레프팅으로 즐기는 여름의 모험 여름이 찾아왔습니다! 더운 날씨를 시원하게 보내고 싶다면 레프팅에 도전해보는 건 어떨까요? 레프팅은 강물을 흐르는 둥근 보트 위에 올라타고 급류와 파도를 극복하는 모험적인 레저 스포츠입니다. 팀워크와 스포츠적인 즐거움을 함께 느낄 수 있는 레프팅에 대해 알아보겠습니다. 1. 레프팅이란? 레프팅은 둥근 보트에 여러 명이 함께 탑승하여 강물을 탐험하는 스포츠로, 가이드와 함께 급류와 파도를 극복하며 여러 장애물을 통과하는 쾌감을 느낄 수 있습니다. 팀워크와 협업이 중요한 레프팅은 자연과의 교감을 높여주는 특별한 경험을 선사합니다. 2. 레프팅의 매력 - 자연과 교감: 레프팅은 강물을 탐험하면서 자.. 2023. 8. 4.
2023년 8월 3일 목요일 / 날씨와 해양스포츠(모터보트) 2023년 8월 3일 목요일 / 날씨와 해양스포츠(모터보트) 속도와 스릴의 향연, 모터보트로 느끼는 물 위의 자유로움 안녕하세요! 여름이 찾아왔고, 시원한 물놀이와 스포츠를 즐기기에 딱 좋은 시기입니다. 이번 블로그 포스팅에서는 속도와 스릴의 향연을 느낄 수 있는 모터보트에 대해 소개하려고 합니다. 모터보트를 타고 물 위를 질주하며 느끼는 자유로움과 쾌감을 함께 해보시죠! 1. 모터보트란? 모터보트는 엔진을 장착하여 움직이는 보트로, 기술적인 스포츠를 즐기는 것과 여름의 시원한 물놀이를 동시에 즐길 수 있습니다. 모터보트는 다양한 크기와 유형으로 제공되며, 보트 타입에 따라서도 다양한 스피드와스릴을 경험할 수 있습니다. 2. 모터보트의 매력 - 속도와 스릴의 향연: 모터보트를 타면서 물 위를 빠른 속도로.. 2023. 8. 3.
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